18
Ιαν
Πόνος στις αρθρώσεις; Αίτια και Αντιμετώπιση
Η άρθρωση είναι στην πραγματικότητα το σημείο συνάντησης δύο οστών και επιτρέπουν την κίνηση του σώματος. Στις αρθρώσεις...
Αρθρογραφία
11
Ιαν
Αντιμετώπισε το άγχος της πανδημίας με αυτά τα tips
Κανείς δεν έχει μείνει ανεπηρέαστος από την πανδημία. Ο φόβος, το άγχος, οι ειδήσεις, τα νούμερα…και ακόμα και αν όλα αυ...
06
Δεκ
Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη
Η περίοδος της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι χαρμόσυνη, συγκινητική, τρυφερή, αλλά και δύσκολη. Το σώμα φτάνει στα βιολογι...
08
Νοέ
7+1 πλεονεκτήματα των προβιοτικών
Το εντερικό μικροβίωμα αποτελεί το σύνολο των μικροοργανισμών και των γονιδίων τους, που εντοπίζονται φυσιολογικά στο γα...
19
Οκτ
Προβιοτικά: Ο σύμμαχος του ανοσοποιητικού!
Τώρα που πέφτει η θερμοκρασία και το φθινόπωρο μπαίνει δυναμικά στις ζωές μας, οι εποχικές γρίπες και τα κρυολογήματα κά...
11
Οκτ
Προβιοτικά και Άγχος
Το άγχος αποτελεί μια σύγχρονη "επιδημία". Η φροντίδα του εαυτού και της ψυχικής μας υγείας είναι απαραίτητη για το αντι...
08
Αυγ
Φάκελος: Σύμπλεγμα βιταμινών Β
Το σύμπλεγμα βιταμινών Β αποτελείται από 8 βιταμίνες:Β1 (θειαμίνη)Β2 (ριβοφλαβίνη)Β3 (νιασίνη)Β5 (παντοθενικό ...
12
Ιούλ
Εντερικό Μικροβίωμα: Γιατί διαταράσσεται και πώς να το επαναφέρετε!
Ο όρος «εντερικό μικροβιώμα» έχει κάνει δυναμική είσοδο στην καθημερινότητα μας και σίγουρα θα έχετε ακούσει να γίνονται...
17
Φεβ
Προβιοτικά: Οδηγός για αρχάριους
Το ανθρώπινο σώμα φιλοξενεί μια πληθώρα μικροοργανισμών, οι οποίοι όχι μόνο δεν είναι επιβλαβείς, αλλά προσφέρουν και μι...